Считается, что вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Гастроэнтеролог, врач Екатерина Кашух рассказала, насколько это убеждение соответствует действительности.
Человеку среднего возраста после 40 лет необходимо выделять на спорт 200–250 минут в неделю. Такое мнение выразил американский фитнес-инструктор Мэтт Робертс.
Журналист Отар Кушанашвили в рамках своего авторского YouTube-проекта «Каково?» выразил мнение, что актер Никита Кологривый повел себя глупо, нелестно высказавшись о звездах советского кинематографа.
Система противовоздушной обороны сработала над Белгородом и Белгородским районом, было сбито несколько воздушных целей на подлете к городу. Об этом в пятницу, 29 декабря, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков.